昼間は丸々子どもと楽しむ
こんにちは！
ワーママに自分管理術を
お伝えする高橋あさこです
平日は殆ど
一緒に遊ぶ時間がない
我が家
休日はまるっと
子どもたちと遊んで
私と夫も楽しむ
家事は簡素に
ほぼ平日と同じルーチンだけ
今しかない
この時間を
思いっきり
楽しみたい！
と日々思っています
雪遊びは
期間限定だから
余計にテンションが上がる
子どもたちと私
日々の暮らしには
中々大変なことも多い
雪ですが
私自身
幼い頃の思い出で
雪遊びのことは
良く覚えています
子どもの記憶の片隅に
残ること
たくさん一緒にしていきたいと
思う日々です
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#雪遊び #子どものいる暮らし #ワーママライフ #ワーママあるある #ルーティーン #ルーチン #ワーママの休日 #期間限定
今日から脱バタバタ
バタバタから少しだけ余裕が欲しくて
誰のため？って考えた時
ワーママがぱっと思いつくのは
子どものため
それもすごく大事！
たいていそれが1番！
だけど
たまには
自分のため
を選んだほうがいい
ってことを
子どもを産んでから
より感じるようになりました
なぜならママが幸せだと
余裕ができるから
家族も周りも幸せだから
まず自分が
どうすれば幸せか
考えて
仕事をするようになりました
なぜ仕事か？
仕事って自分でなんとかしやすい
時間だから
どうしても
子どもとの時間って
見通しがたちにくい
自分の思うように終わらなかったり
リミットがあったりすると
イライラしてしまう自分がいて
また自己嫌悪
負のサイクルの始まり
でもこの
子どもとの時間を
本当はゆとりをもって
過ごしたい
なら別のところから
時間を持ってこようと
思ったのです
全部完璧は目指さない
24時間のうち
まずは仕事の時間だけでも
きっちり思い通りに
進むようになれば
気持ち的にも
時間的にも
余裕につながることに
気づいたんです
なので色々試しました
合わないこともあったけど
それらをひっくるめて
やった価値はありました
仕事は2.5人に引き継ぎした時に
上手いことこなしていたんだなと
気づいたんです
そしてそのエッセンスは
かなり共通項があることも
仕事って
内容は人それぞれですが
どんな人でも
やり方次第で
自分も周りも
四苦八苦しなければいけないことから
楽をしながら喜ばれる方向に
シフトチェンジできることです
年始の時間に余裕があるうちに
自分の仕事で
繰り返しやっていて面倒に感じること
スムーズに終われない仕事
書き出してみてください
書くことで
どこで大変だと思うか
ヒントが見えてきますよ
Googleアカウントで管理するメリット
こんにちは！
ワーママに自分管理術を伝える
高橋あさこです
2021年も
どうぞよろしくお願いします
あなたはGoogleの
アカウントを
持っていますか？
フリーのメールアドレスを
使うためだけに
なってないですか？
もしそうだとしたら
もったいない
ぜひ他の機能も使ってみてください
例えば
スケジュールの管理
タスクのメモ
リストへのまとめ
文章を書く
写真の保管
アドレス帳
…
とあげればキリがないくらい
色んなことができます
Googleアカウントを使うメリットは
それぞれのツールを
またいで使っても
一元化出来ること
そして
どんなデバイス
(スマホやパソコンなど)
でも共有できること
例えば
スケジュールに保存した
場所をマップで
道のりがわかるし
スマホで保存したメモを
パソコンでも
ログインすれば見ることができる
いちいち調べなおしたり
複数で保存する必要がないんです
しかもほとんどは無料で使える
機能ばかり
他にも便利なアプリなど
出ているので
使う用途によって
使い分けや比較をしながら
実際に運用していくツールを
決めるのもありだと思います
実際私は
スケジュールの管理を
自分用と仕事用
保育園での共有用とで
分けて使ってます
わからないからやらない
ではなくて
とりあえずトライして決めることが
ワーママがちょっぴり
楽になる近道かなぁと
思います
今日という一日を大切に
素敵な一日をお過ごし下さい
願えば考え動けば叶う
こんにちは！
ワーママに自分管理術をお伝えする
高橋あさこです
穏やかに
暮らせる生活を
自分にゆとりを持ちながら
周りにいる人たちにも
いい影響を与えられる
人でありたい
そんなことを願いながら
どうすればいいか
考え
動いて
叶えていきたい
2021年
手始めに
考えてることを書き出して
追われる生活ではなく
自分で選ぶ暮らし方に
整えることを
今日という一日を大切に
素敵な一日をお過ごし下さい
本年もよろしくお願いします
#願いを叶える #行動力 #2021年
一年を振り返るということ
こんにちは！
ワーママに自分管理術をお伝えする
高橋あさこです
いよいよ2020年も残りわずか
これほどまでに
外的要因からの
大きな影響を
一人ひとりが大きく感じた一年は
これまでなかったのではないでしょうか？
でも
起こること、起こったことは事実ですし
それを受け止めるかどうかの選択で
自分のやりたいことへ近づくかが
変わるのだと思います
どうにも避けられないことも起こる
自分にとって
不利なことが起こると
大抵他のせいにしたくなるのが性ですが
そうだよね、そう思いたくなるよね
くらいの客観的に捉えて
受け止める
決して
周りのせいだけにしない
でもそれを含めて
自分を主体にして
振り返りをしていくことが
ありたい姿に近づくことになると
思います
その積み重ねが
一年の振り返りになるのでしょうね
今日という一日を大切に
素敵な一日をお過ごし下さい
正解に近づくためのマイルールは消去法で
こんにちは！
ワーママに自分管理術をお伝えする
高橋あさこです
最近自分の思考を振り返ると
自分の理想に近づくために
消去法で考えること
これがなかなかいいです
実際にちょっとやってみて
これはうまくいく
これはうまくいかなかった
とトライをちょこちょこしてみる
でダメだったら早めに切り上げて
別の方法をやればいい
ママの大切な時間ですからね
さてそろそろ子どもも起きてくるかな…
なんて考えながら
休みの日は
ちょっとゆっくりしてもらって
その朝の時間が私時間
これもトライの一環🤗
私がこれから採用するかな
という目線でやります笑
今日もステキな１日を！
やりたいことと習慣とのバランス
こんにちは！
ワーママに自分管理術をお伝えする
高橋あさこです
仕事納めは済んでも
ママはやることたくさん
買い出し
年末の大掃除
通常のことも含めて
でも
せっかくの長期休みだし
自分のやりたかったことも
やりたーい！
けれども
今までのいい習慣まで崩す事は
避けたほうがいい
1時間だけ…と思っていたのに
ついつい夜更かしして
遅くまで起きて頑張ると
翌朝とても辛い自分
特に生活リズムの基本となる
睡眠は崩さない方が自分のためと
改めて実感
いい休みにはいい睡眠もセットでね！
